O Nosso Compromisso com o Jogo Responsável
No Reino Premiado, acreditamos que os jogos online devem ser uma forma de entretenimento segura e controlada. Promovemos ativamente o jogo responsável e fornecemos informações para ajudar os jogadores a manter o controlo sobre os seus hábitos de jogo.
Sinais de Alerta do Jogo Problemático
É importante reconhecer os sinais que podem indicar que o jogo se está a tornar um problema:
- Gastar mais dinheiro do que pode permitir-se perder
- Perseguir perdas apostando quantias maiores
- Mentir sobre o tempo ou dinheiro gasto em jogos
- Negligenciar responsabilidades familiares, profissionais ou sociais
- Sentir ansiedade ou irritabilidade quando não consegue jogar
- Pedir dinheiro emprestado para jogar
- Tentar recuperar perdas através de mais jogos
Dicas para Jogar com Responsabilidade
Defina Limites
- Estabeleça um orçamento fixo para jogos e cumpra-o rigorosamente
- Determine limites de tempo para as suas sessões de jogo
- Nunca jogue com dinheiro destinado a despesas essenciais
- Use as ferramentas de limite disponíveis nas plataformas de casino
Mantenha uma Perspectiva Saudável
- Veja os jogos como entretenimento, não como uma forma de ganhar dinheiro
- Aceite que as perdas fazem parte do jogo
- Nunca persiga perdas apostando mais
- Faça pausas regulares durante o jogo
Procure Equilíbrio
- Mantenha outros hobbies e atividades sociais
- Não use os jogos para lidar com stress ou problemas emocionais
- Jogue apenas quando se sentir bem e em controlo
- Evite jogar sob influência de álcool ou drogas
Ferramentas de Autocontrolo
Todos os casinos licenciados em Portugal oferecem ferramentas para ajudar a manter o controlo:
- Limites de Depósito: Defina quanto pode depositar num determinado período
- Limites de Perda: Estabeleça o máximo que está disposto a perder
- Limites de Tempo: Controle quanto tempo passa a jogar
- Pausa no Jogo: Faça uma pausa temporária de 24 horas a várias semanas
- Autoexclusão: Bloqueie o acesso à sua conta por um período prolongado
Onde Procurar Ajuda
Se sentir que precisa de ajuda com problemas relacionados com jogos, existem várias organizações em Portugal que oferecem apoio:
Organizações Nacionais
SICAD - Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências
Website: www.sicad.pt
Linha de apoio especializada em comportamentos aditivos
SRIJ - Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos
Website: www.srij.turismodeportugal.pt
Entidade reguladora dos jogos online em Portugal
IAJ - Instituto de Apoio ao Jogador
Website: www.iaj.pt
Apoio especializado para jogadores e famílias
Organizações Internacionais
EGBA - European Gaming and Betting Association
Website: www.egba.eu
Recursos europeus sobre jogo responsável
Para Familiares e Amigos
Se conhece alguém que pode ter problemas com jogos:
- Ofereça apoio sem julgamentos
- Encoraje a procura de ajuda profissional
- Não empreste dinheiro ou cubra dívidas de jogo
- Procure também apoio para si próprio
- Lembre-se que o vício do jogo é uma condição séria que requer tratamento adequado
Responsabilidade dos Operadores
Todos os casinos licenciados pelo SRIJ têm a obrigação legal de:
- Verificar a idade e identidade dos jogadores
- Oferecer ferramentas de autocontrolo
- Monitorizar comportamentos de jogo problemático
- Intervir quando detetam sinais de problema
- Fornecer informações sobre jogo responsável
- Facilitar o acesso a recursos de ajuda
Lembre-se
O jogo deve ser sempre divertido e controlado. Se deixar de ser divertido, é altura de parar.
Procurar ajuda é um sinal de força, não de fraqueza. Existem pessoas e organizações disponíveis para o ajudar a recuperar o controlo.
Para emergências relacionadas com saúde mental, contacte:
- Linha SOS Voz Amiga: 213 544 545
- SNS 24: 808 24 24 24
- Emergência: 112
Data de última atualização: Janeiro 15, 2025